Dağ tırmanışı, kasların normalden 10 kat daha fazla oksijen almasını sağlayan bir tür aerobik egzersizdir, böylece kandaki protein kademeli olarak artar ve bağışıklık hücrelerinin sayısındaki artış, vücudun zararlı sübstitüent salgılamasına etkili bir şekilde yardımcı olabilir. ...
Daha fazla oku